Etikettarkiv: Orange

Vinterarbete, Hjärnstark och Pepparkaka

Vad säger det om kreativitet? Att fysiskt arbete ute eller rörelse genererar mer kreativitet. Jag tror på det, även om jag kämpar med att få in regelbundenheten i träningen. En inspirationskälla är Anders Hansens nya bok ’Hjärnstark’. Han motiverar med forskning hur hjärnan utvecklas mer, ju mer du tränar. Om man löser korsord så sägs ju hjärnan utvecklas, men enligt honom så övar du dig bara i korsord. Men om du tränar så pulsen höjs, så kan ökning av hjärnaktiviteten mätas. En bra bok att få i julklapp eller ge bort.

Träning kan ju ske på många sätt. Ett sätt som är fångat på bild är när jag drar ris och eldar. Då kan man få kreativitet med broderinålen till höstfärger och franska knutar.

Affärerna svämmar över av bakingredienser som kan gör den lataste bagaren kreativ. En otroligt god mjuk pepparkaka som jag alltid gör till jul, vill jag gärna dela med mig av.

Julpepparkaka

3 ägg

3 dl socker, helst brunt farin

1 dl smält smör (90 gr)                            

1 dl gräddfil

3 dl vetemjöl

1 tsk bikarbonat

2 tsk mald kanel                                      

1 tsk malda kryddnejlikor

1 tsk mald kardemumma eller stött

Vispa ägg och socker. Smält smöret i en kastrull. Blanda mjöl, bikarbonat och kryddor och rör ner det i äggsmeten omväxlande med det smälta fettet och gräddfilen. Häll smeten i en avlång form (smord och bröad) och grädda i 175 grader i ca 40 minuter.

Men den kreative kanske bakar en rulltårta också, eller hellre ser på en sommarbild?

img_1599-red-web

detalj-hostmotiv

julkaka-eller-rulltarta

snart Kvinnodagen

KvinnodagenGör som vanligt som kvinna: Lyssna, Agera, Kämpa, Fortsätt Skapa och Ge inte upp. På tisdag 8 mars ge dessutom andra kvinnor och dig själv en komplimang eller några vänliga ord för det är ju den internationella kvinnodagen.

Temadagar

Det finns ju hur många temadagar som helst, titta på Temadagar 2016

7 Mars är det Punschrullens dag

8 Mars Internationella kvinnodagen

9 Mars Tomatsåsens dag

10 Mars Världsnjurdagen och V8-motorns dag

11 Mars Europeisk minnesdag för terrorismens offer och World plumbing day

12 Mars Världsdagen mot cybercensur, Världsglaukomdagen, Republiken Jamtland, Alla korvars dag och Nationella syntolkningsdagen

13 Mars Mazarindagen

14 Mars Pi-dagen, Steak and BJ day och Matematikens dag

 

Orange soppa

Apelsiner i Sorrento, Italien

Vegetariskt och nyttigt med morotssoppa och den är jättegod, jag lovar. Om ni inte vill ha i basilika, häll i lite grädde. Jag vet inte var jag hittat receptet, men tack till den som gjort det. Härlig färg, stark orange, påminner om apelsinerna från Italien som jag skrev om i höstas och som också finns i Inspirationsbilderna.

Morotssoppa med apelsin

1 gul lök

2 vitlöksklyftor

4 morötter

1 medelstor potatis

1 msk olivolja

13 dl grönsaksbuljong

2 dl apelsinjuice eller pressad apelsin

eventuellt 1 kruka basilika

salt och svartpeppar

1. Skala och hacka lök och vitlök. skala och skär morötter och potatis i bitar.
2. Fräs allt i oljan i en kastrull. Tillsätt buljong och apelsinjuice. Koka på svag värme ca 20 minuter.
3. Plocka bladen från basilikan (kan uteslutas) och lägg ner dem i soppan. Mixa soppan slät.
4. Smaksätt med salt och peppar.
 

Fortsatt utställning till 20 augusti

Den fortsätter en vecka till, till 20 augusti, min utställning alltså.

Det var spännande att ha en alldeles egen vernissage. Tack alla Ni som kom och tittade! Tack för blommor från Handkraft, Eva, barn och barnbarn, Berit – Gunnar och Tora – Anna-karin! Tack Ni som har köpt mina alster!

Nu vilar jag ut efter en resa till Dalarna, återkommer med inspiration från den. Se nedan på min anslagstavla. Den är tom, enbart färgcirkeln finns där,   jag behöver reflektera och inspireras till skapande …….

En av utställningsväggarna
En av utställningsväggarna
Blomma av Eva
Blomma av Eva
Blommor av Handkraft
Blommor av Handkraft
Min anslagstavla
Min anslagstavla

Utställning på STIWA

Min frisör Jörgen på STIWA  och jag har pratat mycket konst när jag har varit och klippt mig. Han erbjöd mig att ställa ut i hans Salong och sagt och gjort nu finns det verk i både Akryl och Fritt broderi utställda, kolla in färgerna, röd, gul orange, blå…. Besök gärna STIWA på Föreningsgatan 11, centralt i Trollhättan och se konst och passa på att bli klippta av duktiga frisörer. Ni kommer att bli helnöjda!

STIWA skyltfönster

Kaos eller struktur? PDCA

Nu är det så igen. Mitt skrivbord är fullt av garner, tyger, ramar och idéer. Jag testar olika färger om de passar ihop eller inte, hur få en rörelse i bilden eller ett budskap. Kort sagt jag är mitt uppe i en skapande process.  Hur ser en sådan process ut? Kan den hjälpa till att få struktur i kaoset?

Påbörjat fritt broderi
Påbörjat fritt broderi

 

 

 

 

Kan Skapande-processen vara samma som processhjulet PDCA (Plan, Do, Check, Act) som jag använt i mitt tidigare arbete för att tillsammans med andra förbättra processer och produkter. På svenska kallas den PGSA-modellen eller Demingcykeln efter dess upphovsman Edwards Deming. PGSA står för Planera, Göra, Studera och Agera. (Tack Wikipedia för hjälp)

Planera

  • Identifiera problemet
  • Analysera problemet
  • Föreslå en eller flera lösningar

Identifiera viktiga parametrar och planera lösningarna.

Göra

  • Genomför lösningen

Gör en stabil process och samla mätvärden

Studera

  • Samla in data
  • Utvärdera data
  • Om lösningen är bra vidare till Agera annars åter till Planera

Bedöm om förändringen var en förbättring.

Agera 

  • Implementera och standardisera lösningen
  • Åter till Planera för att ständigt förbättra processen

Inför förändringen som ny standard.

Påbörjat fritt broderi
Påbörjat fritt broderi

 

 

 

 

 

 

Chaos or structure? PDCA
Now it is like that again. My desk is full of yarns, fabrics, frames and ideas. I’m trying out different colors if they match or not, how to get a motion in the image or a message. In short, I’m in the midst of a creative process. How does that process look like?

Can the creation process be the same as the process wheel PDCA (Plan, Do, Check, Act) which I used in my previous work together with others to improve processes and products. In Swedish called the PGSA model or Demingcykeln after its originator Edwards Deming.

Plan
• Identify the problem
• Analyze the problem
• Suggest one or more solutions
Identify key parameters and plan solutions.

Do
• Implement the solution
Do a stable process and collect metrics

Check
• Collect data
• Evaluate data
• If the solution is good proceed to Act otherwise returned to the Plan
Assess whether the change was an improvement.

Act
• Implement and standardize the solution
• Back to the Plan in order to constantly improve the process
Implement the change as a new standard.

Påbörjat Fritt broderi
Påbörjat Fritt broderi