Har du förmåga att föreställa dig något, eller att drömma och fantisera? Det är visionens kraft för att skapa det man önskar sig. Det kan vara en mental bild i ditt sinne eller en idé för ett broderi eller målning. När du börjar tänka på din bild eller idé regelbundet och ofta, så det blir en aktiv del av ditt liv, så blir det större chans att du kommer att lyckas.
Jämför med idrottarna nu inför OS i Sydkorea, nyckeln är förstås att träna och träna. Men viljan och föreställningen om att de gör ’sitt livs skidlopp’ måste också övas och tänkas på, vartenda stavtag. Den här förmågan till att skapa bilder i vårt inre utvecklar oss människor. Denna kreativitet är del av grunden för skapande.
Mina ord om detta är mina egna och de är ämnade att få er att börja reflektera. Det här ämnet, mental träning är enormt stort och kan ses från flera håll. Men det gäller att ta ett litet steg och börja.
Mitt lilla steg brukar vara att skriva upp eller skissa idéer. Kanske gör jag ett collage, där jag samlar citat, bilder, färger med mera som visar hur jag vill att mitt mål skall vara eller se ut när det är klart. Ibland gör jag det i datorn, men för mig känns det bättre att göra det med penna i handen. Det är något med handen.
Handens rörelser, att hålla någon i handen, att skapa med händerna.
